Ultra SM 100km 2019 - information

Den 6 juli 2019 arrangerar Hälle IF ultra-SM 100km i Ljungskile. En naturskönt belägen 5km bana utmed vattnet kommer att löpas 20 varv, med start och mål vid Ljungskile segelsällskap i hamnområdet. Banan är lättlöpt och omväxlande utmed vackra Ljungskileviken.

Klasser

  1. Män 100 km SM och RM
  2. Kvinnor 100 km SM och RM
  3. Motion 100 km
  4. Motion 50 km
  5. Motion 15km

Tävlingen är öppen för både svenska och utländska deltagare.

Svenskt mästerskap – seniorer

Tävlingen är officiellt svenskt mästerskap 2019 för både män och kvinnor på 100 km.

För att komma med i den separata SM resultatlistan krävs dock att man uppfyller SFIF:s krav, vilka är att man tävlar för en till SFIF ansluten förening samt att man är svensk medborgare alternativt, ifall man är utländsk medborgare, har av SFIF erhållet tävlingstillstånd.

Riksmästerskap – veteraner

Tävlingen är också riksmästerskap för manliga och kvinnliga veteraner på 100km. Åldersklasserna är indelade i femårsintervaller från 35 år. Veteraner som tävlar i SM-klassen tävlar även i RM-klassen.

Här gäller samma krav som för en SM-start.

Anmälan

Anmälan sker via länk nedan:

https://goo.gl/forms/uRnrqYHGzQrdHejH3

Sista anmälningsdag: Lördag 22 juni

Efteranmälan mot dubbel avgift.

Anmälningsavgift

100 km                   500 SEK

50 km           400 SEK

15km            200 SEK

Boende

Ljungskile Folkhögskola 5/7 – 7/7. Hotellstandard (enkelrum 1190/dubbelrum 1390) och vandrarhemsstandard (enkelrum 350/dubbelrum 550). Uppge ”ultrasm”. 20 rum hålls fram till den 31/5. För bokning kontakta Folkhögsskolan via mail: konferens@ljungskile.org alt 0522-686900. Boka direkt med folkhögskolan inte via bokningssajter.

Mat och vätskeservice

I anmälningsavgiften ingår service under loppet med ett varierande utbud av drycker, energisnacks, powerbars, frukt, smörgåsar, kakor etc.  Utmed 5km banan finns ett större servicetält vid varvningen med komplett utbud av ovanstående innehåll.

Banan

Tävlingen kommer att genomföras på en varvbana som mäter 5000m. Underlaget är asfalt och grus. En naturskönt belägen bana utmed vattnet, med start och mål vid Ljungskile segelsällskap i hamnområdet. Banan är lite kuperad, men ändå lättlöpt och omväxlande.

Tidtagning

Elektronisk chip-tidtagning.  Chipet bärs i nummerlappen.

Omklädning

I segelsällskapets lokaler i anslutning till start och målområdet.

Starttid

08:00

Tidsgräns

12 timmar – sluttid 20:00

Prisutdelningar

Sker i nära anslutning efter målgång.

Sjukvård

Sjukvårdare kommer att finnas till hands vid start och målområdet samt att det kommer att finnas även en mobil beredskap ifall något händer ute på banan. Arrangören kommer även att tillhandahålla massör i servicetältet.

Toaletter

Det kommer att finns vid varvning, alltså vid start och mål.

Massage

Det kommer finnas tillgång till fri massage vid målområdet

Servering

Kaffeservering och fika kommer att finnas vid start/mål området

Information

Benjamin Åberg              Hälle IF

benjamin.aberg@outlook.com     tel. 073-677 2112

Martin Burrows              Hälle IF

martin.burrows@symetri.com      tel. 070-482 8896