En utmanande och tuff bana väntar i helgen

Årets bana på Terräng-SM innehåller inte så många backar men den kommer ändå vara en rejäl utmaning för helgens deltagare. De stora nederbördsmängderna den senaste månaden har gjort banan blöt och tungsprungen och på vissa ställen är det rejält lerigt.

Vi har jobbat hårt med banan under de senaste veckorna och vi har koncentrerat oss på de värsta partierna där vi både har pumpat bort vatten och förstärkt underlaget med grus. Men i flera av kurvorna längst med banan kommer det vara rejält halt och vi rekommenderar därför att man springer i spikskor om möjligt. De löpare som har sprungit banan har tyckt att 12-15 mm långa spikar har fungerat bäst.

Per Synnerman IMG_1 IMG_2 IMG_3